Aktualności

Aerobik to system zaawansowanego treningu opartego na intensywnym dostarczaniu tlenu do wszystkich komórek organizmu, wykonywany w rytm muzyki. Aerobik polega na intensywnych, dynamicznych i żywych ćwiczeniach, które wykonywane odpowiednio długo i systematycznie wpływają na dobry stan serca i płuc.
Ta forma aktywności fizycznej, w formie grupowego widowiska, zawita do Konina już 16 marca br., gdzie w hali RONDO szkoły rywalizować będą w eliminacjach do Mistrzostw Polski.
Podczas eliminacji w hali RONDO, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji prowadził będzie transmisję live z tego wydarzenia.